血糖値を下げるために運動

血糖値を下げるために運動

実家の母親が糖尿病を悪化させているようで、毎日お薬が手放せません。
食事制限が相当厳しいそうで、なかなか守れないといつもぼやいています。
でも、そうはいっても食事制限で少しオーバーする分は運動でもしてなんとか相殺してもらわないとどんどん悪化してしまうので、室内でできるエアロバイクを買って送りました。
一応それは気に入ったみたいで、食事の前に少し体を動かして血糖値を下げるように努力しているようですが、まだまだ心配です。